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SUP-FITNESS AUF DEM AMMERSEE

Pilates auf dem SUP

Das perfekte Training für heiße Sommertage, gemeinsam machen wir Pilates auf dem Sup-Board. Dabei fordern wir deine Balancefähigkeit heraus, wodurch du ein optimales Ganzkörpertraining hast.

  • Kräftigung des Muskelkorsetts für deine Sommerfigur
  • Förderung der Beweglichkeit
  • uvm.

Du verwandelst das SUP Board zu deiner schwimmenden Yoga Matte. Zusammen durchlaufen wir im Einklang der Wellen unter freien Himmel die Yoga Asanas. Die Kombination von gezielten Dehnungen und bewusstem Atmen befreit dich in kürzester Zeit von deinem Alltagsstress und bringt dich mit der Natur in Einklang.

  • Förderung der Entspannungsfähigkeit
  • Förderung der Dehnfähigkeit
  • uvm.
Fit & Relax auf dem SUP

Einen langen Tag gehabt? Dann power dich aus und tu deiner Seele was gutes. Am besten mit Fit & Relax auf dem Wasser. Dieses Training ist für all diejenigen, die keine Lust auf das normale Workout im stickigen Fitnessstudio haben und den Abend in der Natur bei einem unvergesslichen Sonnenuntergang ausklingen lassen möchten.

  • Ausgleich von Dysbalancen
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • uvm.

Über www.bavarianwaters.com biete ich SUP-Fitnesskurse auf dem Starnbergersee und dem Pilsensee an. Bitte buche deinen Kurs direkt über ihre Homepage.

Preis?

34 € p. P. pro Kursstunde inklusive Board
10-ner Karte 280€

19 € p. P. pro Kursstunde mit eigenem Board
10-er Karte 160 €

Bei ungünstigem Wetter findet der Kurs an Land statt oder wird verschoben.

Als Voraussetzung solltest du Gute Laune mitbringen & schwimmen können :)

Der Einstieg ist ohne Vorkenntnisse sofort möglich!
Auf Wunsch bekommst du eine kleine SUP-Einführung.