Personal Training
Du wünschst dir persönliche Begleitung, flexible Zeiten und ein Training, das sich ganz nach dir richtet?
Dann ist mein Pilates Personaltraining in Herrsching und Umgebung genau das Richtige für dich.
Ich komme zu dir nach Hause – mit einem individuell auf dich abgestimmten Programm, das Körper und Geist stärkt und dir echte Wohlfühlzeit schenkt.
Deine Zeit, dein Tempo, dein Raum
Ob du gezielt an deiner Haltung, Rückengesundheit oder deiner Körpermitte arbeiten möchtest – oder einfach Bewegung brauchst, die sich gut anfühlt:
Im 1:1 Pilates Training stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Ich begleite dich achtsam, kompetent und mit viel Gefühl – ganz ohne Leistungsdruck.
Was dich erwartet
1:1 Betreuung
in deiner vertrauten Umgebung. Training ganz auf dich und deine Ziele abgestimmt
Pilates mit Fokus
auf Körpermitte, Atmung und Achtsamkeit
Flexible Termine
auch tagsüber oder am Abend möglich
Für wen ist mein Personaltraining geeignet?
Für Menschen mit wenig Zeit oder Wunsch nach Privatsphäre
Bei körperlichen Beschwerden oder nach Verletzungen (z. B. Rücken, Beckenboden, Schulter)
Als individuelle Ergänzung oder Alternative zum Gruppenkurs
Für mehr Selbstfürsorge, Fokus und Körperbewusstsein im Alltag
Auch für Einsteiger, die in Ruhe beginnen möchten
Gut zu wissen
Das Personaltraining kann auch zu zweit stattfinden – zum gleichen Preis. Bring gerne eine Freundin oder einen Partner mit!
Ich trainiere mit dir in Herrsching, am Ammersee und in der Umgebung – mobil, flexibel und persönlich.
Bereit für Pilates ganz auf dich abgestimmt?
Dann melde dich gerne für ein erstes Kennenlernen.
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Kraft, Stabilität und innerer Balance – ganz entspannt bei dir zuhause.